Leben, lieben, lachen ...

1tägiges Stress- und Selbstmanagement-Seminar in Seeheim

 

Das Seminar mit Coaching-Charakter für gestresste Frauen,

die ihre Lebensfreude (wieder) finden wollen

Gehören Sie auch zu den Frauen, die extrem eingespannt sind und immer alles geben. Fragen Sie sich manchmal, wo Sie nur die Kraft hernehmen? Und vielleicht zweifeln Sie hin und wieder auch am Sinn der Sache? Läuft Ihnen die Zeit weg? Möchten Sie gerne mehr Lebensfreude? Darf es ein bisschen leichter für Sie werden?

 

Wie wäre es, wenn Sie sich die Zeit für dieses Seminar nehmen. Ich verspreche Ihnen, es wird sich für Sie wirklich lohnen. Es richtet sich nur an Frauen. Unter dem Motto: „Leben, lieben, lachen ...“ erfahren Sie, wie Sie

 

  • den Stress in den Griff bekommen,
  • Krisen leichter bewältigen anstatt an ihnen zu zerbrechen
  • die täglichen Herausforderungen besser meistern können
  • Freude und Leichtigkeit wieder Raum in Ihrem Leben bekommen

Wir nennen es "Selfness":

 

Gut zu sich und mit sich sein, gut für sich sorgen, seinen Bedürfnissen Raum geben - das ist ein wesentlicher Schlüssel zu mehr Lebensfreude. Aufblühen statt ausbrennen - das ist kein reiner Selbstzweck, sondern es dient allen. Denn wenn es Ihnen gut geht, wird sich das auch auf Ihr Umfeld auswirken. 

 

Seminar-Inhalte:

 

  • Was verursacht eigentlich Stress und welche Auswirkungen hat Stress auf die Gesundheit
     
  • Die Brücke zwischen Stress und Balance
     
  • 3 Schritte zu mehr Lebensfreude,
    Wohlbefinden, Power und Erfolg
     
  • Gezielte, individuelle Maßnahmen, die Sie sofort in Ihrem  Alltag umsetzen können

 

Methoden:

Trainer-Input, Gruppenübungen, moderierte Erfahrungsberichte,
praxiserprobte Übungen, Einzelarbeit, Praxisfälle, Diskussionen, Live-Coaching. Basis bilden das Resilienz-Zirkeltraining und das Zürcher Ressourcen-Modell

 

Seminar-Leitung: Sigrid Diekow

 

Seminar-Daten

 

Termin: 19. März 2018

 

Seminarzeit: 10 - 17 Uhr

 

Veranstaltungsort: Mitten in der Natur, Tagungszentrum mit Wohlfühlfaktor, Lufthansa Seeheim, Lufthansaring 1,
D-64342 Seeheim-Jugenheim

 

Seminar-Gebühr: 390,00 Euro
inkl. prof. Seminar-Unterlagen, Tagungsverpflegung, Mittagessen und die Mehrwertsteuer

 

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an.

Das Seminar ist auf 10 Teilnehmer begrenzt!
Mindestteilnehmerzahl: 6 Teilnehmer

 

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung und eine Rechnung, die Sie dann bitte vor Seminarbeginn an mich überweisen.

 

Gerne stehe ich Ihnen für ein Gespräch (Tel. oder Skype) vorab zur Verfügung. Vereinbaren Sie einfach einen Termin (Fon: 06251 2631:

 

Bitte melden Sie sich mit nachstehendem Formular an:

 

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*Quelle: Zürcher Ressourcen Modell ZRM® - Maja Storch / Frank Krause
Literatur: Selbstmanagement ressourcenorientiert | Maja Storch / Frank Krause

Literatur: Durchstarten mit dem neuen Team | Annette Diedrichs, Dominique Krüsi, Maja Storch

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